NADA ES TAN TERRIBLE RAFAEL SANTANDREU AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español Editorial:   GRIJALBO Precio: Q197 ISBN: 978-84-253-5585-1 Formato: Tapa blanda Páginas: 320 Unidades disponibles: 4 Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse,- Disfrutar más intensamente de la vida,- Tener «cero» complejos,- Adquirir carisma,- Desactivar a las personas difíciles- Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva- Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación

LIBROS SIMILARES SER FELIZ EN ALASKA RAFAEL SANTANDREU ¿ESTANCADA? SOFIA BOCACHE TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ MARIO ALONSO PUIG COMO DISFRUTAR DE LA VIDA Y DEL TRABAJO DALE CARNEGIE AUTOBIOGRAFIA DE UN HOMBRE FELIZ BENJAMIN FRANKLIN FUERAS DE SERIE (OUTLIERS) GLADWELL, MALCOLM MANIFIESTO PARA LOS HEROES DE CADA DIA ROBIN SHARMA EL CAMINO DE LA PROSPERIDAD ABUNDANTE ALLEN, JAMES CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS WINFREY, OPRAH / BROOKS, ARTHUR C. ESENCIA DE LIDER ALEJANDRA LLAMAS;VALERIA MATOS