Detalles del Libro

EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS CIARA MOLINA AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español

Editorial:   ZENITH
Precio: Q204
ISBN: 978-84-08-17017-4
Formato: Tapa blanda
Páginas: 240
Unidades disponibles: 17
Si sientes que determinadas situaciones emocionales te superan y no encuentras la manera de abordarlas saludablemente, este es tu libro.
EnEmociones expresadas, emociones superadasencontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?