RECUPERA TU MENTE RECONQUISTA TU VIDA MARIÁN ROJAS ESTAPÉ AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español Editorial:   PLANETA Precio: Q197 ISBN: 978-607-39-1293-8 Unidades disponibles: 23 Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos.

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