LIBÉRATE DE LA AUTOEXIGENCIA
LAIA SABATÉ SOLÉ
AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español Editorial:   DIANA Precio: Q162 ISBN: 978-607-39-2179-4 Formato: Tapa blanda Páginas: 176 Unidades disponibles: 4 Libérate de la autoexigencia nos descubre un nuevo camino para hacer las paces con el perfeccionismo y la autoexigencia y así cultivar una relación sana con una misma y con los demás.«Antes, pasaba horas rumiando, mi sensibilidad me desbordaba: sentía que algo no iba del todo bien en mí, pero no sabía expresarlo. Era muy crítica conmigo y con los míos y, aunque ponía todo el esfuerzo posible para que las cosas funcionasen, eso no llegaba a ocurrir nunca». Dar rienda suelta a tu crítica interior no es una característica de tu personalidad, sino una consecuencia de tus heridas de infancia y una forma de auto protección |
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