MÁS FUERTE QUE TUS MIEDOS KRISTEN HELMSTETTER AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español Editorial:   PLANETA Precio: Q162 ISBN: 978-607-39-2957-8 Formato: Tapa blanda Páginas: 192 Unidades disponibles: 5 ¿Y si el secreto para vencer el miedo, el estrés y la ansiedad no consistiera en cambiar tu vida, sino en transformar la manera en que te hablas a ti mismo? Kristen Helmstetter te revela un método revolucionario, sustentado en la neurociencia y en años de investigación: los guiones de diálogos internos. Imagina empezar cada mañana con un ritual tan simple como tomar un café, pero capaz de reconfigurar tu cerebro. Con técnicas de programación neurolingüística, aprenderás a silenciar la voz del miedo y activar una mentalidad imparable. Este no es un libro más de autoayuda, es un entrenamiento para convertirte en la versión audaz, resiliente y alegre que llevas dentro.

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