TOO MUCH TERRI COLE AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español Editorial:   VERGARA & RIBA Precio: Q160 ISBN: 978-607-637-173-2 Formato: Tapa blanda Páginas: 280 Unidades disponibles: 10 Muchas personas presentan una tendencia: satisfacer al otro, cuidar sus necesidades o resolver sus problemas. No lo hacen desde un lugar de generosidad, sino desde una necesidad de ser reconocidas, como una forma de buscar amor a través de hacer Too Much, o demasiado.En estas páginas, Terri Cole (terapeuta con más de 25 años de experiencia y excodependiente) ayuda a las lectoras a identificar estos patrones de conducta limitantes y a eliminarlos para que se alineen con sus propios deseos. Explica los mitos en torno al concepto de la codependencia, aclara su significado y nos comparte las vías para poder trabajarla. Además, no solo se enfoca en eliminar comportamientos dependientes, sino en cómo crecer en autoestima, valor propio, y edificar una personalidad resiliente, firme y clara.Cada capítulo incluye ejercicios introspectivos y secciones que incitan a la reflexión y a poner en práctica la teoría en nuestra vida cotidiana.

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