RESPIRA NESTOR, JAMES Salud y Cocina en español Editorial:   BOOKET Precio: Q160 ISBN: 978-84-08-30622-1 Formato: Tapa blanda Páginas: 352 Unidades disponibles: 28 Nunca volverás a respirar igual.No importa lo que comas ni cuánto ejercicio hagas; da igual que seas joven, fuerte e inteligente. Tu salud depende esencialmente de la manera en que respiras. Y lo estás haciendo mal.  ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de deformación de nuestras mandíbulas, sino que empezamos a respirar por la boca en lugar de por la nariz.

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