TECNICAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACION QUICIOS ABERGEL, BORJA AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español Editorial:   LIBSA Precio: Q146 ISBN: 978-84-662-4314-8 Formato: Tapa blanda Páginas: 288 Unidades disponibles: 22 Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse en una tarea concreta poniendo en ella toda nuestra capacidad para lograr la excelencia. Gracias a las claves y los ejercicios prácticos de este libro, trabajaremos la impulsividad y aprenderemos a regular las emociones, volviendo a enseñar a nuestro cerebro a motivarse y centrarse en un objetivo sin distracciones. El resultado merece la pena.

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