Detalles del Libro

ESTO NO ES TU CULPA ALEX HOWARD AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español

Editorial:   PLANETA
Precio: Q169
ISBN: 978-607-39-2479-5
Formato: Tapa blanda
Páginas: 288
Unidades disponibles: 16
Cómo callar el eco de las heridas de tu infancia en la vida adultaEl trauma es como un eco, es revivir constantemente en la vida adulta una herida que no escuchamos cuando éramos niños. ¿Te cuesta trabajo establecer vínculos profundos con quienes te rodean? ¿No puedes ser sincero sobre las emociones que afrontas día con día? ¿Te sientes agotado porque la ansiedad no te deja dormir?Léelo las veces que sean necesarias. No estás solo y, de hecho, deberías dejar de culparte.