Detalles del Libro

SANA TU MENTE, CURA TU CUERPO NICOLE J. SACHS AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español

Editorial:   GRIJALBO
Precio: Q169
ISBN: 978-607-38-6330-8
Formato: Tapa blanda
Páginas: 296
Unidades disponibles: 8
Libera tus emociones reprimidas y sana para siempre con el poderoso método del Journal Speak ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor crónico o ansiedad porque ningún tratamiento convencional logra ayudarte?En Sana tu mente, cura tu cuerpo encontrarás la clave para salir de él: la regulación de tu sistema nervioso. La psicoterapeuta Nicole Sachs demuestra que el origen de muchos problemas de salud no está en el cuerpo, sino en traumas emocionales no resueltos, y ofrece un innovador método con el que conseguirás una vida sin dolor y llena de bienestar.