* ESCUCHA A TU CUERPO Y COME BOURBEAU, LISE Nutrición y salud en español Editorial:   SIRIO Precio: Q185 ISBN: 978-84-7808-896-6 Formato: Tapa blanda Páginas: 216 Unidades disponibles: 2 Este libro innovador nos ofrece una visión actualizada de la forma en que cada uno de nosotros se relaciona con los alimentos contenidos en su plato. Con técnicas sencillas y accesibles, Lise Bourbeau le ayudará a transformar para siempre su vida y también su relación con la comida, al tiempo que: Describe la existencia de hasta seis motivos distintos al hambre que nos impulsan a comer. Es consciente de hasta qué punto controla su alimentación y también de lo nefasto que puede llegar a ser ese control.

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