MANUAL PARA MUJERES PARA LA GESTION DE LA IRA

Detalles del Libro

MANUAL PARA MUJERES PARA LA GESTION DE LA IRA CATALANO, JULIE AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español

Editorial:   OBELISCO
Precio: Q182
ISBN: 978-84-1172-326-8
Formato: Tapa blanda
Páginas: 176
Unidades disponibles: 10
Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos. Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a comprender el origen de tu ira, a liberarte del sentimiento de culpa que a menudo nace de los comportamientos negativos y a aprender a controlar tu ira ahora y en el futuro.