NO HAGAS DIETA ALCALA GONZALEZ, ANGEL Nutrición y salud en español Editorial:   PLUTON Precio: Q97 ISBN: 978-84-17079-90-1 Formato: Tapa blanda Páginas: 160 Unidades disponibles: 24 onseguir un peso óptimo y una forma física excelente es más fácil de lo que crees. Para ello, solo tienes que hacer una cosa: convertirte en amigo de tu cuerpo. Si sabes escucharle él te dirá cómo debes comportarte para que, de una vez por todas, puedas lograr la salud y vitalidad que siempre has buscado. El objetivo de este libro es que te sientas con energía, pierdas grasa y tonifiques el cuerpo. Eso es lo que tu mejor amigo, tu cuerpo, espera de ti.

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