Detalles del Libro

EL MÉTODO DE LAS 3 R NATHALY MARCUS AutoayudaSuperaciónPsicologíaFamilia en español

Editorial:   DEBOLSILLO
Precio: Q97
ISBN: 978-607-38-6295-0
Formato: Tapa blanda
Páginas: 288
Unidades disponibles: 7
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total. ¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3 R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer paso hacia la plenitud no solo física, sino también emocional y mental.